Category: Ẩm thực

Top 5 loại thực phẩm giàu protein cho người tập gym tăng cơ

Dáng người thon thả, vòng eo con kiến hay vòng 3 quyến rũ chính là những niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ trong thời đại này. Thay vì nhịn ăn khổ sở như lúc trước, chị em bây giờ đã có kiến thức và nhiều phương pháp giảm cân – tăng cơ khoa học, ăn vẫn đủ mà người vẫn đẹp. Đặc biệt đối với những người tập gym mà muốn […]

Canh mồng tơi nấu ngao – Món ngon mỗi ngày dễ làm

Xanh, sạch, đủ dinh dưỡng và ngon là những từ miêu tả chính xác tiêu chuẩn của mâm cơm thời hiện đại. Mâm cơm tiêu chuẩn hẳn không thể thiếu tô canh ngọt ngào và màu xanh của rau vì vậy canh rau xanh là lựa chọn hoàn hảo cho người nội trợ. Với tiêu chí đó, canh mồng tơi nấu ngao là món ngon mỗi ngày dễ làm đặc biệt được ưa thích trong […]

Tổng hợp các món ngon ngày hè giúp giải nhiệt hiệu quả

Mùa hè thời tiết oi bức, nóng nực khiến cơ thể luôn trong cảm giác uể oải, mệt mỏi. Đi chợ, nấu cơm cho gia đình sao cho dễ ăn, đủ dinh dưỡng, thanh mát cơ thể trong những ngày oi bức khiến chị em thêm mỏi mệt. Dưới đây là tổng hợp các món ngon ngày hè giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả, chị em tham khảo bổ sung vào thực đơn gia […]